Салат из свежих овощей
Салаты из свежих овощей, такие как гарниры, очень подходят к мясу, курице или индейке, рыбным блюдам, а также на завтрак, например, с различными кашами, макаронами, омлетами и т.п. Сделать их обязательно сможет каждый! :)
Ингредиенты
- оливковое масло: 2-3 столовые ложки
- свежевыжатый лимонный сок: 1 ст.л.
- мед: 1 чайная ложка (по желанию)
- льняное семя: 1 ст.л.
- морская соль: щепотка
- салат айсберг: от одной трети до четверти всего салата (вы можете приготовить без них)
- молодой кабачок: 1 маленький
- хорошо спелые помидоры: несколько
- укроп
- огурцы: 2
- красный лук: 0,5 (или 2 зубчика чеснока)
- молотый черный перец: по вкусу
- 1. Сначала вымойте овощи. Дайте воде стечь и слегка просушите.
- 2. Затем порвите листья салата, остальные овощи нарежьте ножом.
- 3. Поместите в глубокую миску. Посыпать специями, сбрызнуть лимонным соком и маслом. Размешайте как следует. Это все. Приятного аппетита!
- 4. Рекомендация: Другие рецепты салатов можно найти здесь: Салаты.
Рецепт приготовления
