Зимний смузи „Витамминная бомба“
Зимой наш организм особенно требует к себе внимания и заботы. Часто мы не даем ему всех питательных элементов именно зимой. Поэтому мы так часто простужаемся.
Этот коктейль поможет насытить наш организм нужными витаминами и предотвратить простуду.
Ингредиенты
- Банан
- Апельсин
- Свежий имбирь- 1 см
- Сок половины лимона
- Куркума
- Апельсиновый сок( по желанию)
- 1. Смешать в блендере все перечисленные ингридиенты: банан, апельсин, имбирь и куркуму
- 2. Добавляем в полученную массу воду(или апельсиновыйсок) и сок лимона. Снова смешиваем.
- 3. Смузи готов! Приятного аппетита! Не болейте!
- 4. Рекомендация: Для больше рецептов, посетите: Неалкаголные коктеилы
Рецепт приготовления
