Веганский спред из белой фасоли / перегной
Насколько я помню, я всегда была и остаюсь большим поклонником хлеба. Если бы от них пришлось вообще отказаться, я не знаю, что делать. Хотя сейчас я ем их гораздо меньше, чем раньше, мне все еще трудно пройти через хлебную секцию.
Тем не менее, довольно часто приходится искать идеи, чем можно намазать хлеб. Всегда хочется чего-то более интересного, нового и полезного. Сегодня я решила приготовить пасту из белой фасоли. Его можно намазывать не только на хлеб, но и есть как перегной с овощами.
Я положила на пасту то, что нашла «остатками» в холодильнике. Это была моя любимая руккола, огурец и вареное яйцо.
Кстати, недавно я писал о салате из белой фасоли и упомянула, что это мой любимый рецепт с ними, но могу сказать, что сейчас он действительно занимает второе место. Так что я уже знаю два удивительных рецепта, где их можно использовать правильно.
Тем не менее, довольно часто приходится искать идеи, чем можно намазать хлеб. Всегда хочется чего-то более интересного, нового и полезного. Сегодня я решила приготовить пасту из белой фасоли. Его можно намазывать не только на хлеб, но и есть как перегной с овощами.
Я положила на пасту то, что нашла «остатками» в холодильнике. Это была моя любимая руккола, огурец и вареное яйцо.
Кстати, недавно я писал о салате из белой фасоли и упомянула, что это мой любимый рецепт с ними, но могу сказать, что сейчас он действительно занимает второе место. Так что я уже знаю два удивительных рецепта, где их можно использовать правильно.
Ингредиенты
- консервированная белая фасоль: 1 банка / упаковка
- оливковое масло: 3 столовые ложки
- свежий лимонный сок: 2 ст.л.
- вода: 2 ст.л.
- чеснок: 1 зубчик (нарезанный)
- морская соль
- черный перец
- кайенский перец
- 1. Сначала мы добавляем в кухонный комбайн белую фасоль, воду, лимонный сок, оливковое масло и чеснок.
- 2. Измельчить до пюре и приправить солью и специями.
- 3. Хранить в холодильнике в закрытом контейнере до тех пор, пока он не понадобится.
- 4. Перед подачей сбрызнуть одной столовой ложкой масла.
- 5. Первое употребление: Любимый хлеб со спредом из белой фасоли, рукколой, огурцом и черным перцем.
- 6. Второе употребление: Любимый хлеб со спредом из белой фасоли, рукколой, вареным яйцом, морской солью и черным перцем.
Рецепт приготовления
