Уже довольно давно мой любимый жир, на котором я готовлю блины по выходным, а после его растапливания каждый день готовлю не только овощи, — это топленое масло гхи. Я уже давно перестала добавлять на сковороду прозрачное рафинированное растительное масло без вкуса и запаха. Одна из самых ароматных и полезных альтернатив — топленое сливочное масло.
Хотя оно широко известно как популяризированный аюрведой полезный продукт, топленое масло в нашей стране также имеет достаточно давние традиции. Растапливание масла поможет сохранить его дольше, поэтому раньше в регионах масло растапливали для более длительного употребления. Растопленное масло можно хранить даже дольше 6 месяцев не в холодильнике.
На таком масле очень удобно жарить, оно не пригорает и не дымит, а жареная на нем еда будет иметь вкус орехов и карамели. Сливочное масло, приготовленное таким образом, не содержит ни лактозы, ни казеина, поэтому подходит и людям с их непереносимостью. Он также содержит витамин А и немного витамина Е, омега-жирную кислоту. На протяжении почти 1000 лет Аюрведа признавала гхи одним из самых полезных жиров для приготовления пищи. Такие натуральные и полезные животные жиры особенно подходят для жарки овощей и блинов. Размешиваю кашу с топленым маслом или вмешиваю в выпечку.
Я заметила, что топленое масло, купленное в магазине, не такое ароматное и не пахнет карамелью, как домашнее. Поэтому я предпочитаю печь на самом топленом масле. Сделать его в домашних условиях совсем не сложно, но перед приготовлением обязательно убеждаемся, что масло максимально натуральное и жирное.