Куриная грудка со спаржей, запеченная в духовке

Ингредиенты

• куриная грудка: 3 (~ 500 грамм)
• темный соевый соус: 3 ст.
• мед: 3 ст.
• чеснок: 3 зубчика (выжатый)
• выжатый сок лимона: от 0,5 шт.
• нарезанная свежая петрушка: щепотка
• соль
• молотый черный перец
• любимый сыр: 6 штук
• помидоры черри: 200 грамм
• спаржа: 12

Рецепт приготовления

1. 1. Изначально куриные грудки разрезаем вдоль и получаем 6 штук.
2. 2. Затем в банке смешиваем соевый соус, мед, дольки чеснока, сок лимона, петрушку, приправляем солью, молотым черным перцем и все хорошо перемешиваем.
3. 3. Затем выкладываем половинки курицы на противень, вливаем соус и раскатываем с двух сторон.
4. 4. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 15 минут.
5. 5. Затем на сковороду кладем помидоры и спаржу (у которых стебли срезаются и немного сбриваются овощечисткой), на куриные грудки кладем кусочек сыра и запекаем около 6-10 минут. Приятного аппетита!
6. 6. Рекомендация: Другие рецепты курицы можно найти здесь: Блюда из курицы.