Легкие и воздушные веганские банановые оладьи

2021-03-01 Автор рецепта Worldrecipes.pl

Легкие и воздушные веганские банановые оладьи
Лично для меня всевозможные оладьи были и всегда будут одним из самых вкусных блюд! Правда, в последнее время ела блины/оладьи довольно редко, потому что пытаюсь подсчитать калории. На этот раз я использовала нерафинированное кокосовое масло с нейтральным вкусом для приготовления пищи, но если вам не нравится кокосовый вкус, вы также можете жарить на простом масле.

Эти оладьи не имеют неприятной жирности, они очень легкие и воздушные, их хочется есть как можно больше, потому что они такие вкусные!

Я подала блины с клубничным вареньем, кусочками манго и темным шоколадом, но вы также можете выбрать свои любимые приправы.

Из указанного количества ингредиентов мне удалось испечь 15 оладьев / блинов.

Ингредиенты

    • белая мука из полбы: 1 стакан
    • спелые бананы: 1
    • миндальное молоко: 1 стакан (или другого растительного молока)
    • сироп агавы: 1 ст.л.
    • разрыхлитель: две трети чайной ложки
    • кокосовое масло с нейтральным вкусом: для жарки (или другое масло)


    Рецепт приготовления

  1. 1. Сначала размять банан вилкой.
  2. 2. Затем мы смешиваем все ингредиенты вместе.
  3. 3. Нагрейте сковороду до средней температуры и добавьте кокосовое масло.
  4. 4. Выпекаем оладьи / блины нужного размера примерно по 2 минуты с двух сторон.
  5. 5. Подавать с любимыми приправами. Приятного аппетита!
  6. веганские банановые блины - блинчики - оладьи
  7. 6. Рекомендация: Дополнительные рецепты блинов:Блины.

Юлия

Я извиняюсь ,а где мне достать масло кокоса и сироп агавы?????зарплата ,если 20.000 ,можно писать попроще рецепты cу меня даже нет разрыхлителя ……
Reply

🤍

Так найдите другую работу, причем тут рецепт к вашему негативу

Елена

Импровизировать же можно) сироп агавы можно медом заменить или стевией, масло кокоса заменить, разрыхлитель купить в магазине, он дешёвый и идёт во многие рецепты)
Reply
Сырники из творога
(21)
Капустные оладьи с манкой
(1)