Легкие и воздушные веганские банановые оладьи
Лично для меня всевозможные оладьи были и всегда будут одним из самых вкусных блюд! Правда, в последнее время ела блины/оладьи довольно редко, потому что пытаюсь подсчитать калории. На этот раз я использовала нерафинированное кокосовое масло с нейтральным вкусом для приготовления пищи, но если вам не нравится кокосовый вкус, вы также можете жарить на простом масле.
Эти оладьи не имеют неприятной жирности, они очень легкие и воздушные, их хочется есть как можно больше, потому что они такие вкусные!
Я подала блины с клубничным вареньем, кусочками манго и темным шоколадом, но вы также можете выбрать свои любимые приправы.
Из указанного количества ингредиентов мне удалось испечь 15 оладьев / блинов.
Эти оладьи не имеют неприятной жирности, они очень легкие и воздушные, их хочется есть как можно больше, потому что они такие вкусные!
Я подала блины с клубничным вареньем, кусочками манго и темным шоколадом, но вы также можете выбрать свои любимые приправы.
Из указанного количества ингредиентов мне удалось испечь 15 оладьев / блинов.
Ингредиенты
- белая мука из полбы: 1 стакан
- спелые бананы: 1
- миндальное молоко: 1 стакан (или другого растительного молока)
- сироп агавы: 1 ст.л.
- разрыхлитель: две трети чайной ложки
- кокосовое масло с нейтральным вкусом: для жарки (или другое масло)
- 1. Сначала размять банан вилкой.
- 2. Затем мы смешиваем все ингредиенты вместе.
- 3. Нагрейте сковороду до средней температуры и добавьте кокосовое масло.
- 4. Выпекаем оладьи / блины нужного размера примерно по 2 минуты с двух сторон.
- 5. Подавать с любимыми приправами. Приятного аппетита!
- 6. Рекомендация: Дополнительные рецепты блинов:Блины.
Рецепт приготовления
Юлия
Reply
🤍
Елена
Reply