Рагу с курицы и фасоли

Для курицы соевый соус кукурузный крахмал масло черный перецДля овощей морковь грибы шиитаке (подойдут и другие грибы) болгарский перец соленый арахис масло (для жарки)Для заправки вода рисовый уксус жидкий мед томатный соус чеснок имбирь кукурузный крахмал

утиные сердечки болгарский перец синий лук шампиньоны бальзамический уксус соевый соус сироп агавы болгарский перец молотый копченый измельченный перец чили поваренная соль молотый черный перец

куриная грудка сыр моцарелла нарезанные консервированные помидоры мука яйца молотые панировочные сухари соль молотый черный перецДля начинки сыр моцарелла чеснок соль

курица холодная вода соль свежий розмарин свежий тимьян чеснок сливочное масло комнатной температуры

филе куриной грудки яйца крахмал ферментированный сыр майонез зеленый лук чеснок паприка любимые специи для курицы

креветки лук чеснок шампиньоны коричневые куриная грудка кокосовое масло соевый соус красная паста карри кокосовое молоко куриный бульон рисовая лапша лаймы листья кориандра

Лепешки томатный соус натуральный томатный сок чеснок тертый сыр Чеддер тертый сыр Эмменталь куриные грудки тмин орегано Кориандр вместо тмина, орегано и кориандра можно также использовать смесь мексиканских специй)

Куриная шаурма стручков кардамона семена фенхеля семена кориандра семена тмина корица молотый душистый перец молотая гвоздика копченая паприка чеснок свежий лавровый лист густой натуральный йогурт ореховое масло без кусочков лимоны помидоры перец лук цельнозерновая пшеничная мука кунжут оливковое масло соль вода разрыхлитель лимоны чеснок молотый тмин тахини соль оливковое маслоДобавки для шаурмы - Салат Табуле луковые буквы листья мяты петрушка плосколистная маленькие помидоры лимонный сок

куриные голени брюссельская капуста репчатый лук Дижонская горчица яблочный уксус куриный бульон сливки соль черный перец

куриные окорочка сушеный тимьян тертая цедра лимона оливковое масло соль черный перец морковь лук лук лавровый лист молотый мускатный орех буханка соль

филе утки с кожей зерновая горчица бальзамический уксус молотый копченый болгарский перец молотый болгарский перец чеснок Вустерский соус сироп агавы масло поваренная соль молотый черный перецСалат консервированная красная фасоль консервированная кукуруза свежий огурец нарезанный свежий укроп оливковое масло поваренная соль молотый черный перец

Для омлета 100 грамм твердого сыра( подойдет любой) 100 грамм майонеза 1 столовая ложка манной крупыДля начинки 2 большие луковицы Перец и соль