Рагу из перловой крупы и фарша

молотая свинина картофель морковь рис белокочанная капуста овощной бульон помидоры соль черный перец сушёный орегано чеснок яйцо лук укроп сметана

круглый рис крупная, белая, вареная фасоль вода помидоры картофель свежая петрушка сушеный острый перец чили стебли свежего чеснока чеснок порошок куркумы соль оливковое масло

свинина картофель морковь болгарский перец лук чеснок кабачки шампиньоны толстые листья пекинской капусты сельдерей травы молотый черный перец лавровый лист соль майонез зерновая горчица масло

картофель курица шампиньоны бекон из свинины холодного копчения соли перец нежирные сливки

свинина для гуляша молотый тмин молотый розмарин молотый красный перец соль молотый черный перец лук чеснок нарезанный свиной бекон холодного копчения маринованные белки томатный соус крахмал 1 ст.л. + вода 3 ст.л. (по желанию)

Для чечевичного рагу лук чеснок болгарский перец морковь картофель томатный соус порошок болгарского перца лавровый лист оливковое масло вода сольДля фрикаделек подсушенный французский хлеб молоко яйца соль перец тмин орегано майоран подсолнечное масло (для жарки)

Жареный тофу оливковое масло мелко натертый корень имбиря кукурузный крахмал лимонный сок вода мелко натертый чеснок специи гарам масала порошок красного перца куркума Гималайская соль чеснок корень имбиря консервированные помидоры зеленый перец кешью специи гарам масала порошок чили кайенский порошок Гималайская соль сахар вода

мясо ветчины кролика лук помидоры горячая вода макароны консервированная красная фасоль Паста том-ям сахар соль

свежее мясо кролика картофель лук чеснок молотый красный перец свежие шампиньоны свежий шпинат помидоры черри сливки соль молотый черный перец горячая вода

помидоры консервированные красная чечевица кокосовое молоко вода шпинат лук имбирь чеснок кокосовое масло молотая куркума молотый кориандр порошок острого перца

капуста мясо сушеные грибы репчатый лук чернослив без косточек красное сухое вино душистый перец лавровый лист немолотый тмин соль перец сахар (можно заменить изюмом)

Фарша индейки (или другой мясо) Киноа Маленький луковиц Чеснока Фасоль Кукуруза Соли Переца Молотый копченый перец Молотого тмина Молотая календула Сушеный орегано Нарезанных помидоров в собственном соку Бульон или воды